各分工会：
为活跃教职工业余文体生活，健康体魄，凝聚人心，广泛增强教职工团队合作与竞争意识，进一步贯彻《全民健身计划纲要》，推进校园精神文明建设，经研究，决定举办吕梁学院第六届教职工运动会。现将运动会有关事项通知如下，请各分工会精心组织，积极参赛。
一、比赛时间和地点
时间：2016年5月上旬
地点：新校区田径场
二、竞赛分组
竞赛分为40岁以下组、40岁（含40岁）以上组、离退休职工组、集体项目。
三、竞赛项目
1、40岁以下组（男、女）竞赛项目
100米跑、跳远、后抛实心球
2、40岁以上组（男、女）竞赛项目
50米跑、立定跳远、后抛实心球
3、集体趣味项目
填拼音迎面接力赛、协力竞走、快速发展、抢种抢收、30m障碍跑（钻呼啦圈、负重轮胎跑、钻布袋）
4、离退休组竞赛项目
掷飞镖 、赶羊比赛
四、报名办法
1、凡我校教职工，身体健康者均可参加比赛。
2、以各分工会为单位报名参赛，不接受个人报名。
3、各队报领队1人。
4、每人限报2个单项，每项限报5人。集体趣味项目中的各个项目，各分工会限报一支队伍参赛，（50人以上的分工会可每项限报10人，集体项目可报2组）；达不到组队人数的分工会，可自行协商并入其他分工会参赛。
5、为了及时编排竞赛日程，请于 2016年 4月 22日18：00前，将报名表（按格式）电子版和打印版（盖章）各一份报体育系，联系人：张磊，电子邮箱：309286289@qq.com，电话：15235846758逾期不报者视作弃权。
6、填拼音迎面接力赛每队10人，协力竞走每队8人、快速发展每队6人、抢种抢收每队20人、30m障碍跑（钻呼啦圈、负重轮胎跑、钻布袋）10人，以上所有集体趣味项目每队女性参赛人数不得少于2人。
五、竞赛方法与规则
（一）个人项目略
（二）集体项目
1、10人填拼音迎面接力赛
比赛方法：参赛队员站成一路纵队，距起点10米墙面为答题区，悬挂答题笔和小书夹。比赛开始后，第一名队员从裁判手中接过事先抽签决定题组中的一张，跑到答题区，将答题纸夹好后答题，答完后跑回与第二名队员击掌，裁判再发放第二张答题纸，依次进行，直到10人全部结束，每错一字，在总时间上加10秒。
比赛规则：
（1）必须在规定的比赛区域内完成比赛。
（2）以用时多少排列名次，在整个比赛过程中，如违反比赛规则，直接取消该队比赛成绩。
2、8人协力竞走
比赛方法：两条相距30米相互平行的线，比赛时两边各站4人，起点处4名比赛队员脚穿木板鞋跑完30m，当最后一名队员到达折返点再将穿木板鞋脱掉交给对面的4名运动员，这4名再次脚穿木板鞋跑完30m到达终点，从起点听到信号后比赛开始并计时，到达终点停表。
比赛规则：
（1）必须在规定的比赛区域内完成比赛。
（2）比赛过程中所有队员必须脚穿木板鞋完成比赛，最后一名队员到达折返点之后才能将木板鞋脱下交给余下4名队员进行比赛，比赛过程中不得影响其他运动员行进路线。
（3）以用时多少排列名次，在整个比赛过程中，如违反比赛规则，直接取消该队比赛成绩。
3、6人快速发展
比赛方法：每队6人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑出，绕过对面标志物跑回起点，并要绕过起点的标志杆，与第二位两人手拉手再迅速绕过标志物后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……（如下图所示）。依次类推，直到整个队伍手拉手跑回终点（起点处），计时停表。
比赛规则：
（1）场地长10米，跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手，如有脱手需立即停止重新拉手，并每有一次脱手加时5秒。
（2）以用时多少排列名次，在整个比赛过程中，如违反比赛规则，直接取消该队比赛成绩。
4、20人抢收抢种
比赛方法：每队20人，第一个运动员拿一个里面有10个乒乓球的桶。在间隔50米的距离上，每隔5米放置一个盆，一共10个盆。运动员依次把球放入10个盆中，到折返点绕过标志杆，再依次把乒乓球收入桶中，跑回起点，交给队友，依次进行。
比赛规则：
（1）运动员必须依照顺序把乒乓球放置盆中，每盆只能放一个球。
（2）运动员在比赛过程中必须把球放置到盆中，如球掉到盆外须由掉球的队员捡起放回盆中，方可往下进行。
（3）回收乒乓球时必须全部依次收回，方可传给下一队员。回收时只能用手捡起乒乓球，不得端起盆往桶中倾倒。
（4）最后一名运动员都抵达终点线后停表，以用时多少排列名次。
（5）在整个比赛过程中，如违反比赛规则，直接取消该队比赛成绩。
5、10人30m障碍跑（钻呼啦圈3个、负重轮胎跑、钻布袋）
比赛方法：在一条相距30米的跑道上，在起点处比赛队员先钻呼啦圈3个、再跑到放置轮胎点抱起轮胎跑过标志点折返回来，再将轮胎放入轮胎放置点，最后通过布袋跑完剩下距离回到起点，比赛完成，第一名队员完成比赛回到起点与下一名队员击掌下一名队员方可进行比赛，从起点听到信号后比赛开始并计时，所有队员全部完成比赛到达终点停表。
比赛规则：
（1）必须在规定的比赛区域内完成比赛。
（2）轮胎不能离开身体，轮胎必须放入规定地点，持器械完成比赛，比赛过程中不得影响其他运动员行进路线。
（3）以用时多少排列名次，在整个比赛过程中，如违反比赛规则，直接取消该队比赛成绩。
（三）离退休项目
6、掷飞镖
设置靶心距离投掷线2.5米，每人连续投掷6镖，环数相加，得分高者名次靠前。（离退休项目）
7、“赶羊”比赛规则
（1）参赛者手持长约80cm的木棒于起跑线后，当听到信号后，把 “羊”（实心球）赶出，依次绕过6个标志物（标志物前后间距1.5米，左右相距3m呈“之”字形排列）。
（2）把“羊”赶进对面15米标志线后，并手持木棒通过终点线为计时结束，用时少的名次居前。
六、奖励办法
1、对各项比赛前8名的运动员（队）给予奖励。报名人数不足8人的，录取名次递减。
2、设立8个优秀组织奖，评定办法按照有关规定执行。
3、奖品和纪念品在比赛结束后以工会小组为单位在工会集体领取。
七、注意事项
1、凡报名参赛的运动员，请于比赛时间前20分钟到比赛场地检录，点名不到的取消比赛资格。
2、进体育场检录时必须佩戴号码布，无号码簿一律不得进入场地，比赛完后在裁判员的引导下退出场地，在观众席观看比赛。
3、各项比赛的参赛人员要与报名人员一致，比赛中如有冒名顶替的，取消该运动员成绩，并取消该队优秀组织奖评选资格。
4、各队要提高安全意识，做好参赛队员的安全防护工作，防止意外事故的发生，同时注意场地卫生，严禁乱扔烟头、纸屑等杂物。
5、竞赛日程在报名工作结束随后下发。
6、涉及到的相关附件请在工会网站下载。
7、未尽事宜，另行通知。
附件：
1、吕梁学院第六届教职工运动会单项、集体项目、离退休项目报名表
2、吕梁学院第六届教职工运动会各分工会报名汇总表
3、吕梁学院第六届教职工运动会号码布分配表
4、吕梁学院第六届教职工运动会优秀组织奖评比办法
吕梁学院工会委员会
二○一六年四月十六日
